Hej,

Jag heter Anna Tärneberg och är diplomerad KBT-terapeut.

Jag är även utbildad socialpedagog och har en examen som PEER-support, vilket betyder: Person med Egen Erfarenhet som Resurs.

Jag har erfarenhet av att prata med människor i kris som varit utsatta för brott och anhöriga till dem.

Idag arbetar jag delvis inom regionen och möter många människor i kris inom den psykiatriska slutenvården. 

Min styrka i samtalsterapi är att jag har en egen erfarenhet från både depression och utmattningssyndrom och vet hur det känns när livet är i pausläge och allt känns mörkt. I detta läge behöver man ett stöd och hjälp för att hitta rätt igen.

Men det är lika viktigt att de anhöriga, vänner och kollegor som står bredvid får hjälp att förstå hur de kan vara en tillgång i en persons tillfrisknande.

Som anhörig behöver du också någon som lyssnar på dig och kan ge råd i situationen.

Hör av dig till mig så tar vi ett samtal och så utgår vi från det och jobbar tillsammans för att du ska må bättre i ditt liv och få en fungerande vardag.

Ett steg i taget mot ett hållbart liv igen!